皆さん、元気ですか?京太です。
最近なんだかおなかの調子が悪くて、困ってます。生理前とかはもう、必ずといっていいくらい、おなかがぐるぐるしちゃって、つらいのなんの。取材のある日に下った日にゃもう、「わかまつ」3錠飲んじゃいますっ。
でもそれじゃいつまでたってもよくなりませんよね。おなかの調子を整えるには、まず私の場合、ヨーグルト。3日続けてヨーグルト食べると、結構なおってきます。そして朝のヨーグルトプラス、夜の「ラブレ」も始めて見ました。ほら、吉永さゆりさんがCMしてるヤツね。
この「ラブレ」は植物性乳酸菌飲料。私は乳製品があまり得意じゃないのでおそるおそる飲んでみたけど、薄いりんご味で、飲みやすかった。なんで夜飲むことにしたかというと、ラブレの三本パックの包装の上に「夜飲んで朝すっきり」と書いてあったから。
下ってるのにさらに下ったらどーしよーと思ったけれど、私の場合、下ってるときはヨーグルトでなおる人なもので、ラブレはビンゴだったみたい。3晩続けて飲んだら、すっかり「ぐるぐる」がなおって、正常になりました。乳酸菌は、便秘にもいいけど、下痢にも効果があるみたいね。おなかを整えてくれる感じが、薬より気に入ってます。全部で6本買ってきたので、あと3晩続けてみようと思います。
ダイエットにも効果あるといいなぁ(ってのは、ムシがよすぎるか)。
これ、ものすごく気になっていたの~
りんご味なんですね。わたし、ヨーグルトの味が苦手なので、安心して飲めそうです。
昨日スーパーに行ったら、ずーーーっと吉永さゆりさんの声でラブレのCMが流れていて、それがほんとにずーーっと途切れなく繰り返し流れていて、そのせいか、昨日から頭のどこかにラブレがずっとありました(笑)
私もヨーグルトは得意じゃないのだけど、ラブレなら飲めるかも・・
コメントありがとうございまーす。
もう、飲んでみました?3本パックで売ってるのは1本80円くらいです。ぐるぐるせずに、便秘にもならずに非常に調子がいいです。まだまだ続けてみマース。
ヨーグルトって整腸になりますよね。うちの夫は174センチで、以前は52キロくらいだったの。あきらかに痩せすぎ!で、今、62キロくらいです。というのは、ここ3年くらいヨーグルトを家族で食べ続けているんだけど、以前はよく「下痢っちゃった。」と言っていたのですが、ヨーグルトを食べるようになってから下痢しなくなったとの事。確かに年もとって、お腹も多少出てきている(夫)ので、わたし的にはビミョーなんですが、痩せすぎからは脱出出来てうれしい限り。