教えて！『溜まったストレスから救ってくれるもの』

はじめまして、こんばんは。
私のブログにコメントいただきありがとうございました。
さて、私も昨日から大きなストレスというか、悩みを抱えてしまいました。裕美さんのさんのいうように、私も成長しなくてはいけないようです。
そんな私を励まし癒してくれるのは、うちにいる猫や犬。私の悩みなど気にも留めないでぐーすか寝ている姿が、案外救いをもたらしてくるのです。

私の心を癒してくれるものは「どうぶつの森」またかよと言われそうですが、DSのゲームです。また、夜中にこのタイトル曲をイヤホンで聞くと、アコースティックなギターの音が、ほーんとに心を癒してくれます。このゲームのサントラが出ないかな？ってまじで考えている私です。

はじめまして。保育園の数家族で出掛けるGW企画を練っていた時にこのサイトを見つけました。
フランス系外資の日本子会社の管理職、12歳と5歳のWMです。よろしく！
ずっと、ストレスは逃げるものではなくて、適度に発散して乗り越えるもの、って思っていましたが、中間管理職として圧死しそうな一年間だったので、産業医に勧められて今回思い切って逃げてみました！！！　そこで、一ヶ月の休暇を取ったばかりです。
WMはついつい本能的に頑張ってしまうのですが、「逃げる」という戦術、初めて使ってみます！

こんにちは。私もイライラしてるときとかチョコよく食べますー。会社の冷蔵庫にはチョコきらしたことありません（笑）

「逃げる」っていう戦術をここで知りました。ほーんと頑張りすぎないことが重要だなって最近実感したところです。

コメント、ありがとうございます！

＞ケッケさん

こんにちは。「夜明けの来ない夜は無い」「千里の道も一歩から」で、お互い頑張っていきましょう！

＞こむぎさん

自分の心に響く音ってありますよね。聞いてみたいなぁと思いました。・・・どうにかして、聞きたい！聞いてみたい！！DSを持っていない人は駄目なのかなぁ？？

＞ちこさん

はじめまして。「思い切って逃げた」ことに拍手です！たくさんの勇気が必要だったのでは？と勝手ながら推測していしまいます。その休息の間、「何か得なくては・・・」と考えることなく、ゆっくりなさってくださいね。

＞あきこさん

一緒の「チョコ派」ですね（笑）。チョコは口の中に入れ、すぐに噛まずに口の中の温度でゆっくりと溶かすと、リラックス効果が増えるらしい・・・です、よ。私は「ガキ・ガキ」と食べてしまうのですが（汗）。

アニメ『ガラスの仮面』です。

深夜に放映されていたものがDVD化されていて、Gyaoでも放映中（火曜日に更新）。

毎週火曜が楽しみで、子供と一緒に「来週も見逃せないね！」とキャーキャー言いながら見ています。あと5回で終了なので、これが終わったら、新たな楽しみを探さなければ。

昔、マンガで読んだときは、亜弓さんが「オーッホッホッ」と高笑いする高慢な印象があったのですが、「努力の人」という人物像に描きなおされていて、マヤとの美しいライバル関係が、見ものです。

登場人物の服や髪型、セリフなども、平成風なので、原作と見比べて見るのも面白いと思います。

解決方法は、自分が成長すること、ですか。すごく共感です。私も、常に成長していたくて、何かしていないと同じ場所でバタバタしているような気がして、焦ってしまいます。今がまさにその時のような気がします。ストレス発散法は、主人や友人といろんな話をして、いっぱい笑って、その後、あたたかいものを飲みながら、甘いお菓子を食べるんです。盛り上がった後、落ち着かせるので、効果が大きい気がします。

>井川いくさん！

コメントありがとうございます。井川さんの気持ち、とてもよく分かります。焦り、出てきますよね、どうしても・・・。私がそういう時は、「多分、人間として美しくないんだろうなぁ」って反省して「まずは、深呼吸」って、本当に深呼吸してます。よく、しています。
暖かいものって良いですよね。思わず、目をつぶっちゃったりしたりしてっ。ステキなお友達・ご主人様がいるいくさんは、「今、成長中！」なんだと思います！また、コメントくださいね。