アンチエイジング最前線　第九回…スカルプケア

　久々のアンチエイジング最前線です！お正月は、どうにも身体がタブつくときですが、炭水化物減らしダイエットでなんとか維持できた京太です。せっかく痩せたんですもの、戻したくないですよ~。とはいえ、なかなかそれ以上減らせないで、悪戦苦闘の日々ではあるんですが(^^;

　今回は、若く美しくつややかな髪を守るために続けたい、スカルプケアマッサージをご紹介しましょう。実は髪の毛って、一番年齢が如実にでるパーツなんですよ。年とともにどうしても薄くなりますし、つやもなくなってしまいますからね。かゆみがある人、どうしてます？白髪が目立ってきちゃった人、どうしてます？染める？染めない？その前に………。

　まずは頭皮と毛髪の健康を取り戻すのが先決なのです。若さが戻れば白髪の増え方だって緩やかになります。頭皮の健康は、清潔と血行を促すこと。つまり、スカルプケアマッサージが一番効果的なんですって。

　スカルプとは「SCALP」と書き意味は「頭皮」の事。普段行ってる美容院に「スカルプケアマッサージ」というメニューがあったら、カットやパーマのついでに、ぜひ試して見ましょう。お店にもよりますが、だいたい3000円~でお手ごろです。どんなことをするかというと、まずは洗髪。よーく洗います。

　その後、頭皮のてっぺんから、ローズマリーのオイルを垂らし、手のひらを使って、押すように温めるように、じっくりとマッサージをしてくれます。てっぺん、側面、そして首の後ろまで。髪の生え際も押さえるようにマッサージします。その後、毛穴を刺激するように、細かくマッサージをします。指先で叩くように、つかんで離す様に、リズム感あるマッサージが続きます。そりゃあ、気持ちがいいものです。へたな足ツボマッサージなんかより、即効性があります。最後に蒸しタオルで温めた後、シャンプーしておしまい。

　スカルプケアマッサージをする前は、特定のシャンプー以外で洗うと、頭皮にかゆみがあった私なのですが、マッサージ後は何を使っても、ぜんぜんかゆくなくなりました。シャンプーが合わないのだと思っていましたが、そうではなく、頭皮が弱っていたんですね。頭皮というのは新陳代謝の激しい場所でもありますから、一度しっかり汚れを落とし、血行をよくすると、ぐんとすっきりしますよ。

　自分でもできるケアですが、月に一度は美容院でやってもらうのが理想なのだとか。私の場合、年末に一度やってもらったので、ぼちぼちもう一度行こうかなと思っているところ。かゆみはないですし、特別なシャンプーやリンスを使っているわけではありませんが、髪が絡まることなく、非常に快適。容色衰える顔や身体はともかく、ロングへアは今でも私の自慢です。みなさんも、ぜひ、お試しくださいね！