ワーキングマザースタイルアーモンドが品薄になるかもっ!「世界一の美女になるダイエット」




2009年07月22日

アーモンドが品薄になるかもっ!「世界一の美女になるダイエット」

Posted by 本田裕美

私は世界一受けたい授業という番組が大好きです。先週の土曜日の放送を見ていると、次週の予告で「世界一の美女になるダイエット 」の著者・エリカ アンギャルさん(ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント)がやってくるというじゃありませんか!!

世界一の美女になるダイエット
世界一の美女になるダイエット

すごく良いです。

実はこの本、新しいことや画期的なことは書いていなくて、だけど耳が痛いことが書かれてあるのです。思わず「わかりまちた」って言ってしまうと思う。本当にまっとうなことが書かれてあるのです。例えば、「野菜を食べよう」とか「本当に痩せるべき体型なの?」とか「1種類食べダイエットは良くない」とか、とか。難しい説明はせず、でも納得がいく言葉で簡潔に書かれてあるのです。


そのエリカ アンギャルさんがTVに出る!


・・ということは、紹介された食物が売れちゃって売れちゃって、入手困難になったりしたりして。


それは困るっ!!

「世界一の美女になるダイエット」をちょっと実行している私。さっそく買い貯めしちゃいました。その食物はアボカド。えだまめ。そしてアーモンド。

エリカ アンギャルさんは栄養を考えて、アボカド・えだまめ・アーモンドを食すことを勧めているのです(他にも、お勧め食品や食べ方、生活態度などいろいろ伝授してくれています)。


興味がある方、テレビより先に本を読んでみたらいかがでしょう。
そして実行したくなったら土曜日までに食物を先取したほうが良いかも、です。


あっ。でも。これは「食品が品薄になる!?」という私の"予想"のお話。外れたらごめんね。







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コメント

わたしもこの方、大好きです。

九州に留学したときに日本食の素晴らしさを実感して、それがきっかけで、栄養に目覚めたそうなんです。旦那様も、なぜか日本語ぺらぺら(アメリカ人なのに)

このかたの68のルールを私はPCのそばにはっています。
すべて素晴らしいルールなんですが、一番すきなのは

49 おばあちゃんの知らない原料が入っているものは買わない。

というもの。私もアーモンド毎日食べています。

Posted by: らむね at 2009年07月22日 10:45

らむねさん!。

らむねさんもアーモンド愛用者だったんですね。友達には「塩っけがないアーモンドは物足りない」と言われましたが、らむねさんはどうですか?私はあの「甘さ」が大好きです。

「世界一の美女になるダイエット 」は本当に良い本ですよね。間違ったダイエットをしている人に読んでほしいです。

でも、私は「世界一の美女になるダイエット 」の中の乳製品に関しての項目はブブー。私はヨーグルトがないとおなかが破裂してしまう体質なので・・・。自分に合った項目を実行しています。

Posted by: hiromi at 2009年07月28日 00:36

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