主婦のための手帳術

お久しぶりです。仁科です。

さて、みなさんの手帳術！とっても参考になります。
私も、ここ数ヶ月で習得？した手帳術で、最近の生活がとってもスムーズなので
是非是非みなさんにもご紹介したいと思います。

私が実践している手帳術は、主婦で料理家で、手帳術の講師も、セルフマネージメントの講師もしていらっしゃる「あな吉」さんの手帳術です。

先月、本も出版されました。

あな吉さんの 人生が輝く! 主婦のための手帳術

あな吉さんの手帳術の特徴は、「付箋」。
とにかく、思いついたことを全て、付箋に書いていくのです。
それを、手帳の中のとりあえずの場所へ貼っておき、
ウィークリースケジュールを見ながら、落とし込んでいく、というもの。

これは、ウィークリーに落とし込む前ですね。
やらなきゃーなことを稼動式のクリアファイルに貼ってあります。

ここは、しおり代わりに使うので、全部の付箋がなくなっていなくても
次の週へ持ち越し可能です。
持ち越してはならない！という付箋は、クリアファイルの方をカテゴリー分けしておくと
便利です。
主婦の仕事は特に、予定通りにならないことが多いので、付箋で移動可能にする、というのはとても気が楽です。

そして、次の特徴が、A5サイズのファイルを使う、ということ。
大きいです、えぇ、大きいですよ。

でも、小学校のプリントやら保育園のプリントやらも、この手帳にはさみこんでしまうので
そのくらいの大きさがないと、まとめることができなくなってしまうのです。

そう、情報の一元化をこの手帳でやっているわけです。
今まで私は、小学校も保育園もファイルを作って、都度そこに挟み込んでいました。
そうすると、「保存」は確かにできているのだけれど、3枚おたよりがあって、さらっと目を通した後に
ファイルしてしまうと、3枚目のものって、もう目にすることがなくなってしまうんですよね。

で、気がついたときには期限過ぎてる提出物とかがあったりして。

なので、手帳に全部はさんじゃうんです。
でも、はさむだけだと、さかさまにしたときに落ちてきてストレスになるので
パンチで穴あけて、挟み込んじゃうんですね。

↑こんな感じです。
そうすると、出先で見たい！と思った時に、パっと見れて便利。

連絡網なんかもここに入れておけば、連絡が来たときに、すぐに次の人に回すことができます。
パンチも、もちろんA5ファイル6穴用のものがあります。

何気に、このパンチがかなり便利ですね。
いつでもどこでも穴があけられて。
このパンチ、穴の裏部分にマスキングテープを貼っておけば、開けた丸の紙が落ちることなくストレス軽減になりますよ。

この手帳の成果を身をもって体感したのは、12月に入ってから。
いつもは、年明けに作る年賀状も（!!いくらなんでも遅すぎですよねぇ。苦笑）キッチンの換気扇掃除も、冷蔵庫の掃除も、既に終了しました。
クリスマスツリーも、子供達と約束した日に出せたし♪

やらなきゃ！と思うことがないと、頭がワサワサしていなくていいものですね。
思いついたら、すぐ付箋に書いておけば、頭がクリアになって、他のことが考えられる。
そういう「頭の余裕」ができるのも、うれしい誤算でした。

気になったら、是非試してみてください。
人生変わるかもしれません。（笑）

あな吉さんの 人生が輝く! 主婦のための手帳術

あな吉さんのブログはこちら
手帳術については、mixiのコミュニティ（ゆるベジ料理教室＠荻窪）でみなさんの試行錯誤の様子が見られます。