2011年03月25日
2011年02月20日
算数対策に百玉そろばん
投稿者 fellow
４月に三年生になる我が家の長男は算数が苦手です。一桁の足し算引き算がスムーズにできるようになったのは、ほんと最近のこと。二年生になって、二桁のくり上がり＆くり下がりのある足し算引き算の宿題が出た時な...
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2011年01月08日
動き続ける
投稿者 fellow
ご存じの方も多いと思いますが、デブラ・ウィンガーを探してという２００２年に公開された映画があります。監督は、ロザンナ・アークエット。ワーキングマザーでもある彼女が同業者である、メグ・ライアンやグウィ...
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2010年11月30日
鼻うがい、試してみました
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風邪予防には「鼻うがい」がいい、とは聞いていました。でも、やってみるにはちょっと勇気がいりますよね。「通販生活」で「ハナクリーンＥＸ」という鼻うがいができる器具を紹介していて、息子がここ数年鼻炎気味...
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2010年11月04日
手ぬぐいでお肌のお手入れ
投稿者 fellow
ゆうこさんのこんにゃくスポンジのエントリーに触発されて、私からもシンプルスキンケアの話題をお届けします。 季節の変わり目が急激に来たせいか、はたまた夏の無精がたたったのか、肌の状態が目に見えて悪くなっ...
＞＞"手ぬぐいでお肌のお手入れ"の続きを読む
[ ・美人術（美白・美肌・ダイエット） , ◆カトウヒロコ ]
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2010年09月11日
相撲で身体を鍛えてます
投稿者 fellow
そもそも、新聞の広告ページ（女性の健康関係のシンポジウムの話題でした）で「蹲踞の姿勢が骨盤のゆがみを正す」と読んだことがきっかけでした。私は恥ずかしながら、出産後、尿もれしやすくなってしまい、かとい...
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2010年08月06日
夏の読書にＰＴＡ小説！
投稿者 fellow
この夏休み、行楽先に持って行こう、あるいは夏の夜のお楽しみに読もうと思っている本はありますか？ 私からのお薦め本は 七人の敵がいる 著者の方も実際にワーキングマザーの作家さんだそうですが、おそらく体...
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2009年09月17日
久しぶりの箱根
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遅ればせながら・・・のエントリーですが、夏休みに家族で箱根に行ってきました。箱根に行くのは３年ぶり。箱根湯本の駅がきれいになっていて、カフェやお土産コーナーがパワーアップしてました。 久しぶりに行っ...
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2009年04月07日
幼保一元化施設に子どもを通わせて
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幼稚園の教育が受けられて、長時間預かってもらえる。 そんな風に、幼保一元化施設（オフィシャルには「認定こども園」と呼ばれていますが）をイメージしている人も多いのではないかと思います。でも、一口に「幼保...
＞＞"幼保一元化施設に子どもを通わせて"の続きを読む
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2009年01月27日
意志の力を強くするレッスン
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昨日１月２６日は旧暦の一月一日。というわけで、新年早々、認めます。私は意志が弱い人間です。あれやらなきゃ、これやらなきゃ・・・と思っていることがなかなかできません。やることリストに書く項目はどんど...
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2008年09月20日
親子で落語！
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息子が生まれた時、「ああ~、しばらく寄席に行けないなあ、この子が５才ぐらいになったら一緒に行けるかしら」などと思っておりました。月日が経つのは早いもので、息子はもう５才！ 寄席デビュー目指して、しば...
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2008年08月16日
「地域の仕事」を考える
投稿者 fellow
４月に第二子を出産してからの産後一ヶ月、地元の社会福祉協議会の家事援助サービスを初めて利用しました。 自宅出産をしたので、クリアしなければならないことがいくつかあったのですが、そのひとつが「家事をどう...
＞＞"「地域の仕事」を考える"の続きを読む
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2008年07月11日
赤ちゃん返りに効いた本
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すっかりご無沙汰してしまいました！ ４月に第二子を出産し、久しぶりの赤ちゃんがいる暮らしにようやく慣れてきたところです。ふたりめはラク、とは聞いていましたが、本当ですね。泣き声さえかわいく感じます。...
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2007年12月22日
私の風邪対策その２・湯たんぽで冷えを撃退！
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原油高の影響もあって、寒い地方で湯たんぽが売れているそうですね。私も、湯たんぽ愛用しています。だって、ほんとにあったかいんですもの。ヒーターや電気毛布にはない、じんわりとした優しいぬくもり、布団に入...
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2007年12月01日
私の風邪対策その１・加湿器、買いました！
投稿者 fellow
今年はインフルエンザの流行も早く始まり、いつも以上に健康管理に気を遣いますね。ただ今、妊娠５ヶ月のワタクシも、日々、風邪対策にいそしんでおります。そんな大げさなことはしていないのですが、「加湿器編」「...
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2007年10月06日
朝に「ご飯」を食べるには
投稿者 fellow
「粗食のすすめ」で有名になった幕内秀夫さんの新刊、思わず「ドキッ」とするタイトルです・・・というのも、うちの息子（４歳児）＆夫は、「朝はパンがいい！」とふたりして口を揃えて言うタイプ。たぶん、夫は...
＞＞"朝に「ご飯」を食べるには"の続きを読む
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2007年09月01日
今どきキャンプは至れり尽くせり！
投稿者 fellow
この夏休み、子どもの友人家族何組かとキャンプに行きました。軽い登山ならたまに行くのですが、こういうアウトドアは初めて！でも、やってみたら、とっても楽しくて、「なーんだ、心配しなくていいんだ」と、なんだ...
＞＞"今どきキャンプは至れり尽くせり！"の続きを読む
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2007年08月04日
世界エスペラント大会が横浜で開催されます！
投稿者 fellow
エスペラント、って聞いたことがありますか？ 簡単に言ってしまうと、世界中の人が使えるようにと作られた国際共通語のことです。 たとえば、今、英語＝国際語、ということになっていますが、これって、英語圏に生...
＞＞"世界エスペラント大会が横浜で開催されます！"の続きを読む
[ ☆イベント告知＆レポート , ◆カトウヒロコ ]
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2007年07月07日
台所の優れもの！白雪ふきん
投稿者 fellow
実は、私、つい最近まで台ふきんを使っていませんでした。世の中、色々な台ふきんが出回っていて、クリーニングクロスや麻のふきんなどを使ってみたこともあるのですが、こまめに洗濯できずに、いつも臭くなってはゴ...
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2007年06月16日
ハンバーガーとRV車
投稿者 fellow
・・・のどちらが環境に悪影響を与えていると思いますか？ こういうクイズの答えは「意外な方」と決まっているものですが、そうです、答えはハンバーガー。 国連食糧農業機関によれば、畜産業が排出するＣＯ２は世...
＞＞"ハンバーガーとRV車"の続きを読む
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2007年05月25日
歯をくいしばっていませんか？
投稿者 fellow
先日、ほんとに久しぶりに歯医者さんに行きました。子どもが生まれてからは確実に、いえ、それ以前も、いつ行ったのか思い出せないほど、歯医者さんとご無沙汰していた私。歯についた茶渋はずっと気になっていたし...
＞＞"歯をくいしばっていませんか？"の続きを読む
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2007年05月11日
チョウバエ絶滅大作戦
投稿者 fellow
昨年の秋頃から、我が家の浴室に小さなハエが出始めました。最初は、「掃除も行き届かないし、虫がわいちゃったかな」と軽く見て、見つける度に手でぺちんとつぶしてやっつけていたのですが、それがほとんど毎日、...
＞＞"チョウバエ絶滅大作戦"の続きを読む
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2007年04月14日
外国語の水曜日
投稿者 fellow
皆さん、４月から新しく始めたこと、何かありますか？私は毎年、４月と１０月に、ＮＨＫ語学講座のテキストをついつい買ってしまいます。正直言って、最初の月でほぼ挫折することが多いのですが、知らない言葉に触...
＞＞"外国語の水曜日"の続きを読む
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2007年03月17日
でんきがまちゃんが、やってきた
投稿者 fellow
でんきがまちゃんとおなべちゃんという絵本があります。「おいしいごはんができたのに だあれも起きてこないよ」と、でんきがまちゃんが、仲良しのおなべちゃんと散歩に出かけるというお話。年期の入ったお釜ばあ...
＞＞"でんきがまちゃんが、やってきた"の続きを読む
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2007年03月03日
「暮しの手帖」を知っていますか？
投稿者 fellow
これは あなたの手帖です いろいろなことが ここには書きつけてある この中の どれか 一つ二つは すぐ今日 あなたの暮しに役立ち せめて どれか もう一つ二つは すぐには役に立たないように見えても や...
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2007年02月10日
選挙の年、少子化政策をちゃんとチェック！
投稿者 fellow
今日（２月１０日）の日経新聞東京・首都圏経済のページに、４月の統一地方選をにらんで２３区が子育て支援策を充実させつつある、という記事が載っていました。選挙対策だろうがなんだろうが、子育て支援にはもっと...
＞＞"選挙の年、少子化政策をちゃんとチェック！"の続きを読む
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2007年01月27日
相撲を見に行こう
投稿者 fellow
ちょうど一年ぐらい前に、相撲のエントリーを書いた時、予想以上の反響をいただいたのに力を得て、今度は「相撲を見に行きましょう！」のお話です。 なんでもそうだと思いますが、やっぱりテレビと生は全然違います...
＞＞"相撲を見に行こう"の続きを読む
[ ・エンターティンメント , ◆カトウヒロコ ]
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2007年01月05日
つらい鼻水にミントガム
投稿者 fellow
皆様、あけましておめでとうございます。年末年始、お元気でお過ごしでしょうか？ かく言う私、年末は、ほうほうの体で過ごしました。まず、１２月初めに、ノロもどき？の症状になりました。それからまもなく、夫が...
＞＞"つらい鼻水にミントガム"の続きを読む
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2006年12月23日
ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック、行ってきました
投稿者 fellow
本田いくさんのエントリーに背中を押されて、ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックに行ってきました。健診も妊娠以来ご無沙汰、二人目もそろそろ欲しいしマンモグラフィーも受けておきたいと、ずっと思ってはいたの...
＞＞"ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック、行ってきました"の続きを読む
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2006年12月02日
クリスマスに行きたい本屋さん、教文館
投稿者 fellow
絵本のお店というと、クレヨンハウスが有名ですが、私がお気に入りのお店は銀座の本屋さん、教文館の６Ｆにある「ナルニア国」（いい名前でしょう！）です。クレヨンハウスも好きなのですが、混んでいて落ち着かない...
＞＞"クリスマスに行きたい本屋さん、教文館"の続きを読む
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2006年11月25日
５分あったら
投稿者 fellow
そろそろ年末に向けて、忙しさに拍車がかかる時期。それなのに、子どもや夫が体調を崩したりして（あ、自分もですね）、なかなか、やるべきことがはかどらないのも、この頃です。 To-doリストが山のようにあり...
＞＞"５分あったら"の続きを読む
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2006年11月11日
来年の手帳、買いました！
投稿者 fellow
そろそろ、来年の手帳を買う時期ですね。手帳については、毎年試行錯誤を繰り返していて、一昨年はユニセフの手帳、そして昨年はe-womanのアクションプランナーを早々と入手したのですが、今年は、また違う...
＞＞"来年の手帳、買いました！"の続きを読む
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2006年10月28日
我が子を留学させたいですか？
投稿者 fellow
「英語ぐらいは、できるようになってほしい」「国際的な視野を身につけて欲しい」そんな願いを我が子に持つ人は、少なくないと思います。子どもが小さいうちは、英語教室に通わせるという方法ぐらいしか選択肢はあり...
＞＞"我が子を留学させたいですか？"の続きを読む
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2006年10月07日
起き抜けの一杯で体調を整える
投稿者 fellow
季節の変わり目、風邪をひいている方も多いのではないかと思います。ついこの前まで、ＴシャツでＯＫだったのに、ここ数日で、急に足もとが冷え冷えするようになってきました。 というわけで、最近、風邪予防も兼ね...
＞＞"起き抜けの一杯で体調を整える"の続きを読む
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2006年09月23日
電話の悩み
投稿者 fellow
突然ですが、ＳＯＨＯで働いている皆さん、電話って、どうしてらっしゃいますか？ 我が家では、最近、電話のトラブルが続いています。まず、電話の子機が壊れました。（息子が、ガンガン落としたせいではないかと・...
＞＞"電話の悩み"の続きを読む
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2006年09月09日
Transglobeの素敵な手作り石鹸
投稿者 fellow
我が家は、というより私は、石鹸党です。子どもがいると、ハンドソープやボディソープが簡単でいいなあとも思うのですが、「いやいや、子どもにあんまり便利な生活をさせてはいかん」などと妙にストイックになったり...
＞＞"Transglobeの素敵な手作り石鹸"の続きを読む
[ ◇040 ダイエット・ヘルス・ビューティ , ◆カトウヒロコ ]
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2006年08月26日
夏の冷えにお灸
投稿者 fellow
クールビズって本当にやってるの？と思うくらい、公共の場所の冷房って、まだまだ強いですよね。上半身は、カーディガン持参でなんとかしのげるけど、問題は下半身、特に足もと。本当は、靴下履けばいいんでしょうが...
＞＞"夏の冷えにお灸"の続きを読む
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2006年08月19日
夏の北海道 釧路＆知床（続き）
投稿者 fellow
上は、知床五湖の写真です。前回は釧路湿原までで終わりましたが、私たちは、それから釧網本線に乗って知床斜里を目指しました。 この釧網線という列車、ディーゼルで一両編成、地元の中高生も利用するローカル線...
＞＞"夏の北海道 釧路＆知床（続き）"の続きを読む
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2006年08月05日
夏の北海道 釧路＆知床
投稿者 fellow
ちょっと早めの夏休みをとって、先日、北海道に行ってきました。今回の旅の目玉のひとつは、釧路湿原を走る観光列車ノロッコ号に乗ること。 ディーゼル機関車に牽かれて、広大な釧路湿原をのんびりのんびり走る（...
＞＞"夏の北海道 釧路＆知床"の続きを読む
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2006年07月22日
おいしいパレスチナのビール、飲んでみませんか？
投稿者 fellow
イスラエルとパレスチナ、そして隣国のレバノンの間で起こっている戦争のニュースが、毎日のように届けられます。でも、例によって、なぜ、このように無惨な争いが続くのか、マスメディアの情報からだけでは、よくわ...
＞＞"おいしいパレスチナのビール、飲んでみませんか？"の続きを読む
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2006年07月08日
伊勢木綿って、素敵！
投稿者 fellow
先日、銀座三越で行われていた、もりたもとこさんの浴衣の展示会に行って来ました。数年前に京都の大文字送り火で知り合ったもりたさんは、その頃、骨董市でみつけた古い布やカーテン地などを、ミシンで着物に仕立て...
＞＞"伊勢木綿って、素敵！"の続きを読む
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2006年06月24日
幼稚園って、男女平等？
投稿者 fellow
トラックバック・テーマ、「保育園や学校に望むこと」ですが、我が家の息子は幼稚園児なので、ちょっと話がずれるかもしれません。でも、ちょっと気になったことがあったので、書いてみることにしました。...
＞＞"幼稚園って、男女平等？"の続きを読む
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2006年06月17日
背筋を伸ばして
投稿者 fellow
先日、薬局で手にしたフリーマガジンに、デューク更家さんの親子ウォーキングの記事が載っていました。印象に残ったのは、子どもと手をつないで歩く時は親が背筋を伸ばすことが大事、ということ。 ...
＞＞"背筋を伸ばして"の続きを読む
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2006年06月03日
ワールドカップ、ここに注目！
投稿者 fellow
いよいよ、ワールドカップが始まりますね！ 私自身は、それほどサッカーが好きというわけではないのですが、ワールドカップはやっぱり気になります。単にフィールド上のプレーだけではなく（それはそれで、すごい...
＞＞"ワールドカップ、ここに注目！"の続きを読む
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2006年05月27日
発酵ぬかどこ、活用してます
投稿者 fellow
我が家の息子は、漬け物大好き男。特に、ぬか漬けは、ほっとくと、そればっかり食べてます（塩分高いぞ！）。 余った野菜も活用できるし、ぬか漬け作りたいなあと、ずっと思っていました。手回しハンドルみたいなも...
＞＞"発酵ぬかどこ、活用してます"の続きを読む
[ ・レシピ術 手抜き編 , ◆カトウヒロコ ]
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2006年05月20日
駆け足おしゃれに心強い味方
投稿者 fellow
先日、結婚１０周年記念ということで、久しぶりに、夫とふたりだけで夜の外食を楽しんできました。いつもは、ちゃんとしたおしゃれと無縁の私。せめて、爪だけでもきちんとしたいと思い、表参道駅に新しくできたエチ...
＞＞"駆け足おしゃれに心強い味方"の続きを読む
[ ・美人術（美白・美肌・ダイエット） , ◆カトウヒロコ ]
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2006年05月06日
動物園にできること
投稿者 fellow
このＧＷ、動物園に出かけられた方もいらっしゃると思います。我が家は、上野動物園が近いので、よく行くのですが（年間パスポート、フル活用！）、親としては、子どもが喜ぶ姿に目を細めながら、少々複雑な気持ち...
＞＞"動物園にできること"の続きを読む
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2006年04月28日
野菜を長持ちさせる方法
投稿者 fellow
息子が生まれてこの方、買い物は、もっぱら宅配に頼っています。農薬をあまり使っていない野菜を、まとめて買えるのは助かるのですが、自然食系の宅配って、レタスとか白菜とか、時期によっては、思わずひいてしま...
＞＞"野菜を長持ちさせる方法"の続きを読む
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2006年04月21日
たべものであいうえお
投稿者 fellow
私が深く共感するシュタイナー教育では、「知的活動（字を読んだり書いたりも含む）」は７歳から、と言ってはいるのですが、実際、周りにこれだけ文字があふれていれば、教えずとも、「あれ、なあに？」と興味を持...
＞＞"たべものであいうえお"の続きを読む
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2006年04月07日
何歳まで生きたいですか？
投稿者 fellow
「日本長寿世界一」のニュース、もう毎年恒例になった感じがありますね。今年は、日本人の女性平均は８６歳だとか。上位１０カ国（同列一位と四位ですが）の平均寿命は８０代。日本以外でも、高齢化が進んでいること...
＞＞"何歳まで生きたいですか？"の続きを読む
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2006年04月01日
子どもと一緒に「手のしごと」をマスターする
投稿者 fellow
恥ずかしい話、私、ひもをきちんと結べません。自分では、ちゃんと結んでいるつもりなのですが、この年になっても親に注意される始末・・・かといって、今さら「正しいひもの結び方」なんて、どこで教わればいいの...
＞＞"子どもと一緒に「手のしごと」をマスターする"の続きを読む
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2006年03月25日
伊勢志摩ライナーに乗ってきました！（続き）
投稿者 fellow
伊勢から鳥羽まで行く電車を待っていたところ、ホームにすべりこんできたのは、なんと伊勢志摩ライナーでした！ 実は、伊勢志摩ライナーは、名古屋発と大阪・京都、難波発のものがあり、中川で合流するため、伊勢に...
＞＞"伊勢志摩ライナーに乗ってきました！（続き）"の続きを読む
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2006年03月19日
伊勢志摩ライナーに乗ってきました！
投稿者 fellow
家族で伊勢志摩旅行に出かけていたため、先週のエントリーをお休みして（今週も遅れて、すみません）、失礼しました。伊勢志摩といえば、電車好きな男の子がいらっしゃる方は、もうおわかりですね。そう、伊勢志摩ラ...
＞＞"伊勢志摩ライナーに乗ってきました！"の続きを読む
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2006年03月04日
緑茶で認知症予防！
投稿者 fellow
今日の日経夕刊に、「東北大の調査で、緑茶に多く含まれるカテキンが、高い認知症予防効果を持つ可能性があることがわかった」という記事が出ていました。なんでも、一日に二杯以上緑茶を飲むと、「週三杯以下」のグ...
＞＞"緑茶で認知症予防！"の続きを読む
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2006年02月25日
すてきなあなたに
投稿者 fellow
忙しいばかりで、やることは山ほどあるのに、なかなか思うように片づかなくて、日々が過ぎていく。いつもより多めに睡眠をとったりして体を休めても、なんだかすっきりしない。これは、体だけでなく、いつも何かに...
＞＞"すてきなあなたに"の続きを読む
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2006年02月18日
東京２３区の少子化対策
投稿者 fellow
先日、新聞を読んでいたら、東京２３区の来年度予算案に新たな少子化対策がいろいろと盛り込まれている、という記事が載っていました。どれどれ、と読んでみたところ、トップに紹介されていた私が住む区の支援策が、...
＞＞"東京２３区の少子化対策"の続きを読む
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2006年02月11日
さよなら、交通博物館
投稿者 fellow
鉄道おたくのことを、「てっちゃん」といいますが、女の「てっちゃん」はなんというのでしょうか。以前、矢野顕子さんのコンサートに行った時、「みっちゃん」と呼ぶのだと聞きました。（矢野さんも、鉄道好きだとか...
＞＞"さよなら、交通博物館"の続きを読む
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2006年02月02日
手洗いをちゃんとしよう！
投稿者 fellow
先日、保育園の先生を長年務められた方に、「先生が風邪をひいているところって見たことがないですが、何か健康法とかなさっているのですか？」と訊ねてみました。「そうねえ、なんでもよく食べることと、あとは手洗...
＞＞"手洗いをちゃんとしよう！"の続きを読む
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2006年01月28日
仕事をする意味
投稿者 fellow
まだ子供が生まれる前のことです。深夜に及ぶ残業も長期の海外出張もあたりまえの職場で仕事をしていたワーキングマザーの友人が、「この前、息子に、『ママはなんでお仕事してるの？』って聞かれちゃって」困った...
＞＞"仕事をする意味"の続きを読む
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2006年01月21日
やっぱり相撲はおもしろい
投稿者 fellow
久しぶりに、相撲が盛り上がっているようですね。先場所は、いかにも不入りな様子がテレビからも見て取れたものでしたが、今場所は、新大関・琴欧州の誕生、そして、先を越された他の若手力士たちの発奮もあって、...
＞＞"やっぱり相撲はおもしろい"の続きを読む
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2006年01月14日
とにかく、めげずに英語に触れる
投稿者 fellow
まず、らむねさんの質問から。 １、仕事で英語を使いますか？ 使います。英語で記事を書くことも、時々あり、また、情報収集に英語は不可欠です。 ２、自分の英語力はどのくらいですか？自信がありますか？それと...
＞＞"とにかく、めげずに英語に触れる"の続きを読む
[ ◆カトウヒロコ ]
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2006年01月07日
魔法の板、カプラ
投稿者 fellow
年末に３歳を迎えた息子の誕生日プレゼントに買ったのが、カプラ200~魔法の板~です。積み木といっていいのでしょうが、今までの積み木のイメージを越えた遊び方ができる、すごいおもちゃです。実は、カプラに...
＞＞"魔法の板、カプラ"の続きを読む
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2005年12月31日
２００６年のMy New Year Resolutions
投稿者 fellow
今日は大晦日。カレンダーも手帳も新しいのがスタンバイしています。そして、大晦日の夜は、私にとって、来年の抱負を書く時間。２００５年の分はＷＭＳにも投稿しましたが(とりあえず、３と４と７は実行しました！...
＞＞"２００６年のMy New Year Resolutions"の続きを読む
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2005年12月24日
忙しい夜、足を洗う
投稿者 fellow
毎日、寒いですね。そして、年末は忙しい！ バタバタしているうちに、子供を寝かしつけ、やることをやって、ああ、まだまだやり残しがあるなあと時計を見るともう深夜。明日に響くからもう寝よう、あ、お風呂入って...
＞＞"忙しい夜、足を洗う"の続きを読む
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2005年12月17日
１４年目にかなえる夢
投稿者 fellow
大学時代の友人からもらった喪中葉書の片隅に、「私事ですが、来年４月から東京都社会人枠で小学校教員となります」という言葉が添えてありました。 彼は、在学中から教員志望だったのですが、私たちの卒業当時は（...
＞＞"１４年目にかなえる夢"の続きを読む
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2005年12月10日
世界で一番寒い冬
投稿者 fellow
先日、亀も空を飛ぶという映画を観てきました。戦争が日常の、イラク北部に暮らすクルド人の子供たちを描いたもので、もしＤＶＤになったら、ぜひご覧いただきたい、素晴らしい映画でした。 そのパンフレットに載っ...
＞＞"世界で一番寒い冬"の続きを読む
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2005年12月03日
圧力鍋かル・クルーゼか悩む
投稿者 fellow
結婚以来、我が家でがんばってくれていたル・クルーゼの鍋を焦がしてしまいました。ホーローがはがれてしまったので、使い続けると、錆が出てしまいます。空焚きに気づかなかった自分の愚かさを責める日々・・・。...
＞＞"圧力鍋かル・クルーゼか悩む"の続きを読む
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2005年11月26日
ババールと一緒にヨガをする
投稿者 fellow
ヨガが気になりだしてから、かなりの時間が経つのですが、幼児がいては、教室にも通いにくいし、以前エントリーされていたＤＶＤもいいなーと思いながら、思っただけでそのまま何ヶ月も過ぎてしまった私。せっかく...
＞＞"ババールと一緒にヨガをする"の続きを読む
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2005年11月19日
イギリス好きにはたまらない絵本
投稿者 fellow
好きな絵本は数え切れないほどあるのですが、今回は、パンやのくまさんを紹介したいと思います。金井美恵子が絵本について綴ったエッセイ集ページをめくる指（このタイトルのセンスの良さ！）で知り、息子と一緒に...
＞＞"イギリス好きにはたまらない絵本"の続きを読む
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2005年11月12日
インフルエンザに予防注射は効かない？
投稿者 fellow
１１月に入って、インフルエンザの話題が急に増えてきました。「かからないためには、早めに予防摂取を！」と、メディアでも呼びかけています。今年は特に、鳥インフルエンザのことがあって、いつも以上に、危機感...
＞＞"インフルエンザに予防注射は効かない？"の続きを読む
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2005年11月05日
ベジーな食事は美容にいい
投稿者 fellow
アメリカで働かせてもらった職場が、たまたまベジタリアンのＮＰＯだったので、それ以来、肉を食べない生活を送っています。前は焼き肉とか大好きだった私ですが、今は、肉を食べたいとは、まったく思いません。肉...
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2005年10月28日
レッグウォーマーで冷え対策
投稿者 fellow
１０月の東京は、すっきりしない天気が続いて、いつのまにか、セーターが必要な陽気になってしまいました。これからの季節、私が手放せないのがレッグウォーマーです。妊娠中も、腹巻きはパスしても、レッグウォー...
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2005年10月22日
育児でお給料をもらう？
投稿者 fellow
１０月１７日（月）の日経新聞朝刊に、「人口減と共に生きる~私の意見」という、読者の声とあわせて識者の意見が紹介されているコーナーがありました。その中に、「塩じい」こと塩川正十郎前財務相の意見があり、次...
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2005年10月15日
蒸し料理で、ほかほか朝ご飯
投稿者 fellow
最近、パンを蒸すのにはまっています。元々は、近くの自然食系パン屋さんのよもぎパン（これが、よもぎ餅かと思うぐらい、よもぎがたっぷり！）を「蒸すとおいしい」と聞いて、やってみたのが始まり。今まで、パンと...
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[ ・レシピ術 手抜き編 , ◆カトウヒロコ ]
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2005年10月08日
たかが風邪でもあなどらない
投稿者 fellow
久しぶりに、風邪を引きました。ちょっと肌寒い夜に、スカートで過ごして、足を冷やしたのがたぶん原因。普段は、引き初めに治してしまうのですが、今回は長引いて、今日でもう１０日目です。数日前から、声がほとん...
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2005年10月01日
廃校の宿
投稿者 fellow
先週、遅ればせながらの夏休みで小淵沢に行って来ました。宿は、「子連れにやさしい」とネットですすめられていたペンションを選んだのですが、まあ悪くはなかったものの、細かいところでは不満もあり、去年の夏の家...
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2005年09月23日
季節のかわりめに手作り化粧水
投稿者 fellow
まだまだ残暑が厳しい日もあるとはいえ、なんとなく、お肌がかさつく感じがするこの頃。湿気がたっぷりある季節は、化粧水だけをバシャバシャやるだけでよかったのが、美容液やクリームが欲しくなってきます。 以前...
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2005年09月17日
窓ぎわのトットちゃん
投稿者 カトウヒロコ
窓ぎわのトットちゃん。ある年齢以上の人なら、大ベストセラーだったこの本をリアルタイムで経験していると思います。私も、初めて読んだのは子供の時です。それ以来、読み返したことは、ほとんどありませんでした...
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2005年09月10日
選挙前にもう一度チェックしておきたいこと
投稿者 カトウヒロコ
あっというまに、明日は投票日ですね。私は、小選挙区で投票したいと思う候補者がいなくて、「あー、不信任投票があればいいのに」と悶々としています。 「ワーキングマザースタイル」でも選挙の話題が出ていますが...
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2005年09月02日
アメリカのハリケーン被害で考えたこと
投稿者 カトウヒロコ
ハリケーン「カトリーナ」のニュースを見聞きするにつけ、自然災害の前に人間はいかに無力か、そして、国レベルでも地方レベルでも政府の対応如何で、どれだけ被害が増すのかという現実が、実にリアルに迫ってきます...
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2005年08月27日
来年のe-womanアクション・プランナー入手しました
投稿者 カトウヒロコ
手帳については、昨年末のエントリーでクオバディスやユニセフ手帳のことを書きましたが、今の私の生活ペースにはどうもしっくりせず、別の手帳に買い換えたりもしたのです。でも、結局、今年はほとんど手帳を使わず...
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2005年08月20日
流れる星は生きている
投稿者 カトウヒロコ
私は、数学者にしてエッセイストである藤原正彦先生の大ファンです。最近は、作家の小川洋子さんとの共著世にも美しい数学入門が話題になっていますが、ご自身でお書きになる名数学者たちの奇人変人ぶりを彷彿とさ...
＞＞"流れる星は生きている"の続きを読む
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2005年08月13日
麻のタオルが気持ちいい！
投稿者 カトウヒロコ
さらっとした肌触りの麻は、前から大好きな素材でした。たまたま、家のタオルが随分古びてきたのをきっかけに、麻のタオルを試してみたら、その気持ちいいこと！ ...
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2005年08月06日
暑い時こそ、布ナプキン
投稿者 カトウヒロコ
息子がおむつを卒業したら、試したいと思っていたのが布ナプキン。今年の春から、少しずつ使い始めています。まだ、軽い日だけですが、なかなか快適です。なんといっても、肌触りが素晴らしい！...
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[ ◇040 ダイエット・ヘルス・ビューティ , ◆カトウヒロコ ]
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2005年07月30日
余った豆腐は冷凍保存
投稿者 カトウヒロコ
毎日、暑いですね。実家にいた頃、夏の朝食は、いつもの和食からパン・メニューに変わったものですが、母が「暑いからね」と言っていたのを思い出します。（おみそ汁を作らないだけでも、確かに、だいぶ暑さは違うか...
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[ ・レシピ術 手抜き編 , ◆カトウヒロコ ]
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2005年07月23日
一石二鳥！ 英語の育児書を読む
投稿者 カトウヒロコ
英語に限らず、外国語を勉強する時は、自分に興味がある分野を教材に使うと、効率がアップすると思います。何に興味があるかは人それぞれでしょうが、子どもがいるなら、育児書は絶対おすすめ。特に、このWhat...
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2005年07月16日
子どもが喜ぶわらべうた
投稿者 カトウヒロコ
「いっぽんばし、こーちょこちょ」「おふねがぎっちらこ」「なべなべ、そーこぬけ」・・・自分が子どもだった頃に、母に遊んでもらったわらべうた。親になって、ふとした時に思い出して歌ってみると、息子は大喜び...
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2005年07月09日
子どもたちのアフリカ
投稿者 カトウヒロコ
ライブ・エイトなどで、最近、アフリカが話題になっていますが、アフリカについてもっと知りたい、と思った時に、おすすめしたいのが子どもたちのアフリカ―〈忘れられた大陸〉に希望の架け橋をです。...
＞＞"子どもたちのアフリカ"の続きを読む
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2005年07月02日
英語の筋肉を鍛える
投稿者 カトウヒロコ
６年前、会社を辞めて、周囲に日本人がほとんどいない環境で７ヶ月過ごしました。それなりにできると思っていた英語が全然役に立たず、最初の３ヶ月は、毎日のように涙を流していました。言葉ができないと、扱いは子...
＞＞"英語の筋肉を鍛える"の続きを読む
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2005年06月25日
ラジオは友達！
投稿者 カトウヒロコ
いつからか、テレビをほとんど観なくなりました。観たい番組がない、というのと、なんだか疲れるのです。ＮＨＫのニュースですら、神経がザワザワしてしまいます。番組表はチェックしてますが・・・。 というわけで...
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2005年06月18日
パレスチナのオリーブオイル
投稿者 カトウヒロコ
知り合いがパレスチナ産のオリーブオイルを日本に輸入するプロジェクトを立ち上げたため、試しに一本購入してみました。オリーブオイルというと、なんといってもイタリアが有名ですが、元々、パレスチナのある東地中...
＞＞"パレスチナのオリーブオイル"の続きを読む
[ ◇020 お取り寄せ・グルメ・スイーツ , ◆カトウヒロコ ]
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2005年06月11日
靴は大事！
投稿者 カトウヒロコ
我が家は親子して散歩が大好き。自転車も車も便利だけど、やっぱり人間、基本は自分の足で歩くことだと思うので、２歳児の息子も、毎日２キロぐらいは歩かせます。つきあうのは大変ですが、それなりにシェイプアッ...
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2005年06月04日
小児科へ行く前に
投稿者 カトウヒロコ
久しぶりに、息子が熱を出しました。前の晩から、真夜中に起きて、「足が痛い」と泣いていたので、熱そのものはたいしてなかったのですが、念のため、小児科に連れて行きました。 実は、息子が予防接種以外で病院...
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2005年05月21日
ハワイアンの「虹の彼方に」
投稿者 カトウヒロコ
先日、父が他界しました。胆管癌という、完治が非常に難しい病気だったため、父がこの病を患っていることを知った時点で、それなりの覚悟はしていました。頭では、こういうことが、近い将来、現実になり得るとわか...
＞＞"ハワイアンの「虹の彼方に」"の続きを読む
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2005年04月23日
ヨガマットエコ
投稿者 カトウヒロコ
在宅で仕事をしている私にとって、息子が寝た後の９時半以降が、仕事諸々に費やせる唯一の自由時間。どうしても、活字やパソコンに向かうことが多くなりますが、そうすると、ベッドに入ってから、頭が興奮状態で、...
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2005年04月16日
中国について知りたい
投稿者 カトウヒロコ
中国の反日デモ、ここのところずっとトップニュースで流れていますね。経済優先でデモはないだろう、と言われていた上海でも、ついに今日、５千人から１万人規模の反日デモがありました。 報道を見ていて、何か私...
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2005年04月09日
電子レンジで、かんたんパンづくり
投稿者 カトウヒロコ
焼きたてのパンって、おいしいですよね！ 本当はパン焼き機が欲しいのですが、我が家の台所にはもうこれ以上、家電は置けません。それでも、焼きたてパンへの未練が捨てられずにいた時、子供の遊び場で、手作りの...
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[ ・レシピ術 手抜き編 , ◆カトウヒロコ ]
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2005年04月02日
大統領はみんなマザコン！
投稿者 カトウヒロコ
アメリカ合衆国大統領といえば、タフでなければやっていけない職業の中でも、一二を争うといってもいいものでしょう。それなのに、ＴＩＭＥ誌の記者として、長年、歴代大統領を取材してきたこの本ファーストマザー...
＞＞"大統領はみんなマザコン！"の続きを読む
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2005年03月19日
早寝早起きさせるには
投稿者 カトウヒロコ
日本の２歳児の約６０パーセントが、夜１０時以降に寝ている・・・この数字、どう思いますか？ 確かに、私の周りでも、「うちの子、夜寝るのが遅くて・・・」という悩みをよく聞きます。だいたい、１１時とか１２...
＞＞"早寝早起きさせるには"の続きを読む
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2005年02月19日
今気になる俳優、遠藤憲一さん！
投稿者 カトウヒロコ
男性の手にときめきます。たとえば、キビキビと運転するバスの運転手さんのがっしりとした手とか、ちょっと触っただけなのに自由自在に素敵なヘアスタイルにしてしまう美容師さんの魔法使いのような手とか。そして、...
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2005年02月12日
安売り下着は買わない！
投稿者 カトウヒロコ
美肌作りと違って、直接、アンチエイジングに結びつくかどうかはわからないのですが、「おばさん」化しないために、私が心がけていることのひとつが、安売り下着を買わないこと。よく、スーパーの洋品売り場や生協...
＞＞"安売り下着は買わない！"の続きを読む
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2005年02月05日
食べない子どもとうまくつき合うには
投稿者 カトウヒロコ
子どもって、本当に、「まともに」食べません。昨日はモリモリ食べたものを、次の日になると、まったく見向きもしなかったり、大人がおいしいと思って食べさせても、べーっと口から出してしまったり。特に、手をか...
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2005年01月29日
眠れない夜にカモミール
投稿者 カトウヒロコ
カモミールが不眠に効く、というのは知っていたのですが、ティーバッグで飲むカモミール・ティーは、今ひとつ好きになれなくて、「試してみるか」「やっぱりまずい」の繰り返しでした。ところが、たまたま友人から...
＞＞"眠れない夜にカモミール"の続きを読む
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2005年01月23日
読みやすいシュタイナー教育の本
投稿者 カトウヒロコ
以前、蜜蝋粘土について紹介した時、シュタイナー教育にちょっと興味があるようなことを書きましたが、なかなか納得のいく本がみつからず、困っていました。簡単そうなのは、個人的な体験談で、ではどう実践すれば...
＞＞"読みやすいシュタイナー教育の本"の続きを読む
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2005年01月16日
英語について悩む時に
投稿者 カトウヒロコ
英語の早期教育、流行ってますね。「早く始めないと手遅れになる」とあおられて、自分の英語コンプレックスを我が子には味わわせたくない、という気持ちもあり、「まわりがやっているのだから・・・」と焦って、ま...
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2005年01月09日
できることは、あります
投稿者 カトウヒロコ
昨年末のスマトラ沖大地震の災害について、心痛むニュースが続きます。各国政府も、セレブリティも、こぞって寄付や援助を申し出ているようですが、こうした時にいつも思うのは、その援助は必要な人に届いているのだ...
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2005年01月03日
２００５年のMy New Year Resolutions
投稿者 カトウヒロコ
アメリカ人は毎年新年に、New Year Resolutionという新年の決意（「抱負」より、もうちょっと強い感じ）を立てます。「今年はダイエットするぞ~」とか「禁煙する！」とか、まあ、そんなのが多い...
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2004年12月25日
託児付きコンサート、行って来ました！
投稿者 カトウヒロコ
先日、「鼓童」のコンサートに夫婦で行って来ました。託児付き、ということで、もうすぐ２歳の息子は開演前にホール敷地内の託児ルームへ。演奏中は、時折、「どうしてるかな」と気になったものの、久しぶりのエン...
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2004年12月18日
イギリス男って、素敵！
投稿者 カトウヒロコ
映画好きの友人に勧められて、ＤＶＤを借りてきて観たのが、このラブ・アクチュアリー。日本での公開はバレンタインのシーズンだったのですが、大人のクリスマス映画、と呼ぶのにふさわしい、ハート・ウォーミング...
＞＞"イギリス男って、素敵！"の続きを読む
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2004年12月11日
クリスマス・ソングは一年に一度だけ！
投稿者 カトウヒロコ
我が家では、クリスマスといっても、特別なことは何もなし。夫とは、つきあってる時から、なぜかクリスマスにプレゼントを交換する習慣はなかったし、息子はまだ小さくてサンタさんの存在すら知りません。私は肉を...
＞＞"クリスマス・ソングは一年に一度だけ！ "の続きを読む
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2004年12月05日
ユニセフの手帳
投稿者 カトウヒロコ
毎年、クオバディスのビジネス手帳を、その年の気分でカバーの色を変えて使っていたのですが、ユニセフのカタログを見ていたら、濃紺のシックなポケット・ダイアリーを発見。クオバディスにもありますが、世界の祝日...
＞＞"ユニセフの手帳"の続きを読む
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2004年11月27日
蜜ろう粘土
投稿者 カトウヒロコ
最近、シュタイナー教育関係の本を読んでいるのですが、その中に、蜜ろう粘土の話が出てきました。口に入れても安全で、ほのかに蜜の匂いがして、手のひらで温めて柔らかくして使う、というのが、なかなかよさそう...
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2004年11月20日
ゆっくりと育てる
投稿者 カトウヒロコ
この前、息子と近所の植物園を散歩していた時のことです。通りすがりの年配の女性が息子に目をとめ、少し世間話をした後、こう言い残して、先に歩いて行かれました。 「今の子育ては急ぎすぎているから、どうぞ、こ...
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2004年11月19日
プロおろし
投稿者 カトウヒロコ
野菜そのままではあまり食べない夫（子供、ではありません！）も、すりおろすと、意外と気づかずに食べてくれるので、にんじんをすりおろしてマフィンに入れたり、れんこんをすりおろして豆腐ハンバーグ（れんこん...
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2004年11月06日
何が食べたいかわからないほど疲れている時に
投稿者 カトウヒロコ
子供と一緒にたっぷり外で遊んで、子供は疲れて昼寝（というより夕寝）、親もくたくた、でもご飯の支度をしなきゃなんない。冷蔵庫の中にはおかずになるようなものはないし、冷凍ごはんのスペアもない。かといって、...
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2004年10月29日
奥薗壽子を味方につけよう！
投稿者 カトウヒロコ
テレビや雑誌で大活躍の家庭料理研究家、奥薗壽子さんですが、まだ彼女を知らない人のために書きます。「おいしい、早い、簡単、安い」と四拍子そろい、なおかつ、健康に良い、できるだけ安心な食べものを、という...
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2004年10月22日
野菜料理ならおまかせ！
投稿者 カトウヒロコ
子供が生まれて、「我が子には安全なものを食べさせたい」と自然食の宅配を始める人が多いようですが、エゴイストの私は、結婚して台所権を握った時から、その手の宅配をとり続けています。無農薬とか有機栽培とか...
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2004年10月15日
コズグロシャンプー
投稿者 カトウヒロコ
突然ですが、私はリンスが嫌いです。第一に、めんどくさい。そして、洗い流しの加減がよくわからない（流し足りずにヌルヌルが残るか、流しすぎてしまうか、どっちか）。もうひとつ、子供と一緒の入浴では、リンス...
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2004年10月09日
気になっていた育児書
投稿者 カトウヒロコ
皆さん、育児書って持ってますか？ 持っているとしたら、どんな本でしょうか？ 私自身は、自分で買った、『シアーズ博士夫妻のベビーブック』と、友人が出産祝いに贈ってくれた『定本育児の百科』の２冊、それから...
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2004年10月05日
コドモより親が大事！
投稿者 カトウヒロコ
会社員だった頃の職場が、たまたまヤングミセス（死語？）向け雑誌の編集部だったので、詩人の伊藤比呂美さんが書く育児エッセイの評判は前から聞いていました。でも、育児本って、子供がいないと、なかなか実際に...
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2004年10月02日
数え方、これでいいの？
投稿者 カトウヒロコ
ババールの1・2・3posted with amazlet at 04.09.18ロラン・ド ブリュノフ Laurent de Brunhoff せな あいこ 評論社 (2004/04)売り上げランキ...
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2004年09月16日
カトウヒロコのプロフィール
投稿者 カトウヒロコ
１９７０年東京生まれ。 女性誌編集者を経て、１９９９年、生活文化ジャーナリストとしてフリーランスに。退職後、夫を残して、単身、アメ潟JのベジタリアンＮＰＯに７ヶ月間「留職」。帰国後は、書籍を中心に執...
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[ ☆STAFFプロフィール一覧 , ◆カトウヒロコ ]
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